Moteriškos Dao praktikos
VILNIUS (Lietuva)
Penktadienis 18:00 - 21:30
Šeštadienis 13:00-17:30
Sekmadienis 10:00-14:30
Žiūrėti programą
Penktadienis 18:00 - 21:30
Šeštadienis 13:00-17:30
Sekmadienis 10:00-14:30
Žiūrėti programą
Tvarkaraštis:
Grupės:
2024 m. spalio 11 - spalio 13 d., Vilnius |
rusų kalba
2024 m. lapkričio 29 - gruodžio 1 d., Ryga |
latvių kalba
rusų kalba
2024 m. lapkričio 29 - gruodžio 1 d., Ryga |
latvių kalba
Organizatorius:
ANTAR
ANTAR
sveikatingumo ir sąmoningumo mokykla |
Riga
Riga
!!! visos bazinio kurso dalyvės gauna prieigą prie internetinio kurso „Moteriškos energijos pagrindai“ su Ma Antar Nirupa, moterų tantros ir daoizmo praktikų meistre.
Ma Antar Nirupa
mokyklos įkūrėjas ANTAR
Sveikata ir seksualumas
Bazinis lygmuo
Mūsų laikais eiti moters keliu, ugdyti savyje moterišką energiją – sunku, bet įmanoma. Kad senovinė praktika būtų prieinama šiuolaikinei moteriai, siūlome pratimų rinkinį, kuriame išsaugomi visi svarbūs praktikos etapai, tačiau pamokos laikas pradiniame etape gali trukti ne ilgiau kaip 10 minučių. Siūlome ne prievartauti savęs daryti pratimus, o rasti juose atsipalaidavimą ir malonumą, mokytis ir pažadinti save kaip moterį!
Kam tinka šis kursas?
Pradedantiesiems praktikoje
Norintys įvaldyti senovinę moterišką techniką su nefrito kiaušiniu ir medituoti pagal Nu Dang Gong tradiciją (Kinija)
Praktikuojančioms moterims
Tai padės praplėsti supratimą apie moterų energijos centrų darbą ir natūralius ritmus sąmoningam savo išteklių ir sveikatos valdymui.
Pasiruošimas nėštumui ir atsigavimas po gimdymo
Greitas moters sveikatos atstatymas po gimdymo, taip pat pasiruošimas nėštumui per energijos ir hormonų pusiausvyrą
Seminaro metu išmoksite:
specialių kvėpavimo pratimų, atliekamų su nefrito kiaušiniu;- gebėjimo aiškiai pajusti ir kontroliuoti subtilius intymiuosius raumenis;
- įgūdis sustiprinti vidinius gimdos raiščius, atkurti teisingą gimdos padėtį („pakelti“)
- būdų sustiprinti savo ir partnerio intymų pasitenkinimą.
Reguliariai praktikuojant Nu Dan Gong:
normalizuojasi hormonų pusiausvyra;- pagreitėja, palengvėja ciklo procesai;
- palaikomos kūno formos;
- lygėja veido oda, akys ima spindėti;
- nelieka sąstingio mažajame dubenyje, padidėja pasitenkinimo pojūtis sueities metu.
Tvarkaraštis:
Spalio 11 d - Spalio 13 d | grupė rusų kalba
18:00-21:30
Spalio 11 d., penktadienis
- Mokykimės:
- pastebėti įtampą, atsipalaiduoti
- kvėpuoti „kaip kūdikiai“ (autentiškas kvėpavimas)
- nukreipt praktikos rezultatus dirbdant su ketinimu
- suprasti moters fiziologijos struktūrą
13:00-17:30
Spalio 12 d., šeštadienis
- Mokykimės:
- atlikti nefrito kiaušinio techniką
- daryti krūtų masažą
- Išstudijuosime moterų energijos centrus (moterų alchemija)
10:00-14:30
Spalio 13 d., sekmadienis
- įsisavinsime
- visus dinaminės praktikos ciklus
- "tylią meditaciją"
- pakalbėsime apie moterų sveikatą ir moterų ciklus
- Klausimai – atsakymai
Kiti mokymo etapai:
1
Pradėti. Pirmajame kurse „Sveikata ir seksualumas“ įvaldote pagrindinę techniką su studentų kiaušiniu
2
Nepriklausoma praktika. Savarankiškai praktikai naudojate internetinius vaizdo ir garso pratimus
3
Pagalbinė veikla. Dalyvaukite praktiką palaikančiuose užsiėmimuose (datos socialinių tinklų puslapyje @antarschool)
4
Intensyvūs užsiėmimai, rekolekcijos ir pažangios praktikos su vamzdžiais. norint pagilinti praktiką ir pereiti į energetinį lygį, siūlome dalyvauti reguliariuose intensyviuose ir rekolekcijose
170 EUR
- *Į kursų kainą įskaičiuota:
- prieiga prie internetinio kurso „Moteriškos energijos pagrindai su Ma Antar Nirupa“
- pratimų ir meditacijų vaizdo ir garso įrašai
- studento kiaušinis
Mokestis už mokslą:
Kurso mokymo kaina
200 EUR
registruojantis po 2024 m. spalio 1 d
Registruojantis ir sumokant avansą prieš
Spalio 1 d. 25 EUR *
Spalio 1 d. 25 EUR *
KURSŲ MOKYTOJAS Sofija Dobrovolska ANTAR sąmoningumo ir sveikatingumo mokyklos instruktorius daugiau nei 10 metų studijuoja meditacijos ir sąmoningumo metodus, moterų daoizmo praktikos instruktorė, hipnoterapeutas ir konsultantas egzistenciniu požiūriu |