Женские Энергетические Практики
базовый курс, 2025 г.
31 октября - 2 ноября | г. Рига
31 октября - 2 ноября | г. Рига
График занятий
Группы:
31.10- 2.11 2025, Рига
курс на русском языке
курс на русском языке
Организатор:
ANTAR
ANTAR
школа оздоравления и осознанности
г. Рига
г. Рига
!!! все участницы базового курса получают доступ к онлайн курсу "Основы женской энергетики" с Ма Антар Нирупой, мастером женских тантрических и даосских практик
Ma Antar Nirupa
основательница школы ANTAR
Энергетика и здоровье
базовый курс
В наше время идти путь женщины, культивируя в себе женскую энергию сложно, но возможно. Чтобы древняя практика стала доступна современной женщине мы предлагаем комплекс упражнений в котором сохранены все важные этапы практики, но при этом время занятия может занять не более 10 минут на начальном этапе. Мы предлагаем не заставлять себя выполнять упражнения, а находить в них расслабление и удовольствие, познавая и пробуждая себя как женщину!
Кому подойдет этот курс
Новичкам в практиках
Желающим освоить древние тантрические и даосские техники
Практикующим женщинам
Поможет расширить понимание работы женских энергетических центров и природных ритмов для осознанного управления своими ресурсами и здоровьем
Подготовка к беременности и восстановление после родов
Быстрое восстановление женского здоровья после родов, а также подготовка к беременности через энергетический и гормональный баланс
На семинаре вы обучитесь:
-
упражнениям с нефритовыми яйцами и осознанному дыханию, активирующему либидо и микроциркуляцию в тканях - техникам расслабления диафрагм для восстановления свободного дыхания и естественного движения энергии в теле;
- практикам, направленным на укрепление и восстановление естественного положения органов малого таза
- медитациям активации энергетических центров (матка, сердце, "третий" глаз)
Регулярная практика поможет:
-
нормализовать гормональный баланс и работу нервной системы - улучшить лимфо- и кровообращение, пробуждается естественная регенерация тканей
- повысить чувствительность и получить навык саморегуляции
- осознанно управлять своей энергией, выстраивая свой жизненный путь более естественно и гармонично
Расписание занятий
31 октября - 2 ноября | г. Рига
- 18:00-21:30ПятницаНаучимся:
- простым техникам быстрого снятия напряжения
- дышать задействуй диафрагму
- работать с намерением и направлением энергии
- разберемся в устройстве женской физиологии
- 10:00-14:30СубботаНаучимся:
- дыхательным техникам с нефритовым яйцом
- массажу груди
- включать женские энергетические центры и запускать "женскую алхимию"
- 10:00-14:30ВоскресеньеОсвоим:
- полный цикл ежедневной практики
- медитацию для балансировки ума
- поговорим о женском здоровье и женских циклах
- Вопросы - ответы
Дальнейшие этапы обучения:
1
Старт. Вы осваиваете базовые техники работы с энергетикой
2
Самостоятельная практика. Вы используете онлайн видео и аудио упражнения для самостоятельной практики
3
Поддерживающие занятия. Участвуете в поддерживающих практику занятиях
4
Интенсивы, ретриты и продвинутые практики. Для углубления практики и мастерства управления энергией, мы предлагаем участвовать в регулярных интенсивах и ретритах
170 ЕУР
*в стоимость курса входит:
- доступ к онлайн курсу "Основы женской Энергетики с Ма Антар Нирупой"
- видео и аудио записи упражнений и медитаций
- ученическое яйцо
Стоимость обучения:
Стоимость обучения на курсе
200 ЕУР
при регистрации после 31.10.2025
При регистрации и внесения аванса до
31 октября 25 EUR *
31 октября 25 EUR *
| ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА София Добровольская инструктор школы осознанности и оздоровления ANTAR более 10 лет изучает техники медитации и осознанности, женские даосские и тантрические практики, гипнотерапевт и консультант в экзистенциальном психотерапевтическом подходе |
Запишитесь на курс сейчас
Мы свяжемся с вами в течении 24 часов для подтверждения регистрации