Женские Даосские Практики
базовый курс, 2024 г. Вильнюс
11 октября - 13 октября | группа на русском языке

Studija Saulės namai
ВИЛЬНЮС (Литва)
Пятница 18:00 - 21:30
Суббота 13:00 - 17:30
Воскресенье 10:00 -14:30

Посмотреть программу
График занятий
Группы:
11 октября - 13 октября, 2024, Вильнюс
на русском языке
29 ноября - 1 декабря, 2024, Рига
на латышском языке
Организатор:
ANTAR
школа оздоравления и осознанности
г. Рига
!!! все участницы базового курса получают доступ к онлайн курсу "Основы женской энергетики" с Ма Антар Нирупой, мастером женских тантрических и даосских практик

Ma Antar Nirupa
основательница школы ANTAR
Здоровье и сексуальность
базовый курс

В наше время идти путь женщины, культивируя в себе женскую энергию сложно, но возможно. Чтобы древняя практика стала доступна современной женщине мы предлагаем комплекс упражнений в котором сохранены все важные этапы практики, но при этом время занятия может занять не более 10 минут на начальном этапе. Мы предлагаем не заставлять себя выполнять упражнения, а находить в них расслабление и удовольствие, познавая и пробуждая себя как женщину!

Кому подойдет этот курс
Новичкам в практиках
Желающим освоить древнюю женскую технику с нефритовым яйцом и медитации в традиции Ню Данг Гонг (Китай)
Практикующим женщинам
Поможет расширить понимание работы женских энергетических центров и природных ритмов для осознанного управления своими ресурсами и здоровьем
Подготовка к беременности и восстановление после родов
Быстрое восстановление женского здоровья после родов, а также подготовка к беременности через энергетический и гормональный баланс
На курсе вы освоите:
  • упражнения с нефритовыми яйцами и специальные дыхательные практики, а также медитацию балансировки энергий
  • умение тонко и точно контролировать интимные мышцы
  • навык укреплять внутренние связки матки, восстанавливать правильное положение матки ("поднять")  

  • способ повысить чувствительность и уровень интимного наслаждения
Если заниматься регулярно
  • ускоряются обменные процессы
  • поддерживается оптимальная форма тела, подтягивается силуэт
  • кожа становится упругой, глаза — сияющими
  • ощущения от секса становятся ярче, устраняется застой в области малого таза
  • нормализуется гормональный баланс
Расписание занятий
11 октября - 13 октября | русский язык
Дальнейшие этапы обучения:
1
Старт. Вы осваиваете базовую технику с ученическим яйцом на первом курсе "Здоровье и сексуальность"
2
Самостоятельная практика. Вы используете онлайн видео и аудио упражнения для самостоятельной практики
3
Поддерживающие занятия. Участвуете в поддерживающих практику занятиях (даты на странице в соцсетях @antarschool)
4
Интенсивы, ретриты и продвинутые практики с трубками. для углубления практики и перехода на энергетический уровень, мы предлагаем участвовать в регулярных интенсивах и ретритах
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
София Добровольская
инструктор школы осознанности и оздоровления ANTAR
более 10 лет изучает техники медитации и осознанности,
инструктор женских даосских практик,
гипнотерапевт и консультант в экзистенциальном подходе

Запишитесь на курс сейчас

Мы свяжемся с вами в течении 24 часов для подтверждения регистрации