Pasaulē, kurā pastāvīgi palielinās stress, spriedze, spiediens, mūsdienu vīrietim ir nepieciešams liels enerģijas daudzums, pie tam svarīgi to prasmīgi sadalīt (pareizā virzībā)
Vīriešu daoisma prakses ļauj uzkrāt enerģiju un novirzīt to savu mērķu un projektu īstenošanai.
15 minūšu treniņš no rīta sniedz enerģijas pieplūdumu visai dienai, veselības un iekšējo orgānu darbības uzlabošanu. Pateicoties pastiprinātai asinsritei iegurņa zonā, uzlabojas vīrieša veselība. Daoisma prakses vingrinājumi palīdz arī stabilizēt iekšējo stāvokli, saglabāt klātbūtni un skaidru, mierīgu redzējumu stresa situācijā.
Vīriešu daoisma prakses ļauj uzkrāt enerģiju un novirzīt to savu mērķu un projektu īstenošanai.
15 minūšu treniņš no rīta sniedz enerģijas pieplūdumu visai dienai, veselības un iekšējo orgānu darbības uzlabošanu. Pateicoties pastiprinātai asinsritei iegurņa zonā, uzlabojas vīrieša veselība. Daoisma prakses vingrinājumi palīdz arī stabilizēt iekšējo stāvokli, saglabāt klātbūtni un skaidru, mierīgu redzējumu stresa situācijā.
Vīriešu DAO
prakses:
Lai apgūtu un iemācītos (arī iegūtu) savu spēku, vīrietim ir svarīgi saprast un apzināties savā organismā notiekošos psiholoģiskos, fizioloģiskos un enerģētiskos procesus.
Kursā mēs detalizēti analizēsim un apgūsim vīrišķās enerģijas palielināšanas paņēmienus.
padziļinātus vingrinājumus iegurņa zonas un muguras lejasdaļas atslābināšanai
rīkus vīriešu veselības attīstībai (jebkurā vecumā)
elpošanas vingrinājumus, kas palielina ķermeņa resursus
vīriešu enerģijas centrus un pamatreaksijas
• pilnu dinamiskās prakses ciklu
• "kluso meditāciju"
• "kluso meditāciju"
Vīriešu dao prakses
bāzes līmenis
31.01.2025-02.02.2025
(grupa krieviski)
(grupa krieviski)
Mēs pētīsim vīriešu senās seksuālās prakses, kas ļauj saglabāt jaunību, spēku un veselību līdz sirmam vecumam.
Programmā 3 nodarbības pa 3,5 stundām.
Seminārā jūs apgūsiet:
Nodarbojoties regulāri:
Iegūsiet lielāku pašapziņu
Uzlabosiet vīrišķo veselību, atslābinot diafragmu, iegurni un muguras lejasdaļu.
Labāk izpratīsiet savu vīrišķo dabu
Apgūsiet senos daoistu paņēmienus, lai uzturētu un uzlabotu savu stāvokli.
Uzlabosiet vīrišķo veselību, atslābinot diafragmu, iegurni un muguras lejasdaļu.
Labāk izpratīsiet savu vīrišķo dabu
Apgūsiet senos daoistu paņēmienus, lai uzturētu un uzlabotu savu stāvokli.
Apmācības laikā iedziļināsimies vīrieša fizioloģijas, psiholoģijas un enerģētikas īpatnībās. Iegūsim lielāku izpratni par šo aspektu saistību un to ietekmi uz ikdienas dzīvi. Būs konkrēti vingrinājumi, kuru efektivitāte ir pārbaudīta uz daudziem vīriešiem.
Rīgā, atveseļošanās un apzinātības skola ANTAR
Bāzes kursa nodarbību grafiks
datums
laiks
31. janvārī 2025, piektdiena
no 18:30 līdz 21:30
1. februārī 2025, sestdiena
no 10:00 līdz 14:00
2. februārī 2025, svētdiena
no 10:00 līdz 14:00
- jauni elpošanas vingrinājumi - tīģera elpošana;
Praksē jūs apgūsiet:
- jauni veidi elpas plūsmas izpausmei;
- vēl dziļāks Klusums praksei;
Palielinas spēks un izturība
Nodarbojoties regulāri:
Uzlabojas seksuāla veselība
Palielinās ķermeņa kopējais resurss
Jūs jau apguvāt bāzes vingrinājumus un patstāvīgās prakses ietvaros sāka rasties papildus jautājumi: kā padarīt aiztures dziļākas un produktīvākas, kā attīstīt praksi, lai tajā būtu vēl vairāk pārliecības, komforta un jaudas?
Ar to arī nodarbosimies!
Ar to arī nodarbosimies!
!!! tikai pēc bāzes kursa
16. novembrī 2024, (grupa krievu valodā)
16. novembrī 2024, (grupa krievu valodā)
Vīriešu Dao prakses intensīvs
Prakses uztorošās nodarbības
(pēc bāzes kursa)
9. novembrī, 2024
no 8:30 līdz 10:00
no 8:30 līdz 10:00
Prakse prasa atbalstu un regularitāti. Grupu prakse ir īpašs atbalsta veids, kurā tiek atklāts dziļums un noslīpēta tehnika.
Jūs gaida:
Jūs gaida:
- atbildes uz jautājumiem
- jauni prakses smalkumi
- jauns meditācijas dziļums.
- Uzladēsiet savu dienu! nedēļu!
Vairāk nekā 20 gadus ilgas uz ķermeni orientētas prakses: klasiskā masāža, taju dziedinošā masāža, ājurvēdas jogas stiepšanās, apmācīts osteopātijā un uz ķermeni orientētā terapijā.
Pēdējos 5 gadus padziļināti praktizē enerģētisko cigun.
Imago dialoga mentors
IT sfēras specialists
Pēdējos 5 gadus padziļināti praktizē enerģētisko cigun.
Imago dialoga mentors
IT sfēras specialists
Pasniedzējs
Aleksejs Kozirevs