Современному мужчине в мире постоянного повышенного стресса, напряжения, давления необходимо не только много энергии, но и грамотное ее распределение (управление).
Мужские даосские практики позволяют накапливать энергию и направлять ее на реализацию своих целей и проектов.
15 минут практики утром дают заряд энергии на целый день.
Это улучшение здоровья и работы внутренних органов, улучшение мужского здоровья за счет усиление кровообращения в области малого таза. Также мужские даосские позволяют стабилизировать свое внутреннее состояние, сохранять присутствие и ясное спокойное виденье в стрессовой ситуации.
Мужские даосские практики позволяют накапливать энергию и направлять ее на реализацию своих целей и проектов.
15 минут практики утром дают заряд энергии на целый день.
Это улучшение здоровья и работы внутренних органов, улучшение мужского здоровья за счет усиление кровообращения в области малого таза. Также мужские даосские позволяют стабилизировать свое внутреннее состояние, сохранять присутствие и ясное спокойное виденье в стрессовой ситуации.
Мужские даосские практики
Для обретения своей силы мужчине важно понимание и осознование своей психологии, физиологии и энергетических процессов, происходящих в организме.
На базовом курсе мы подробно разберем и освоим техники увеличения мужской энергии.
углубленные упражнения для расслабления области таза и поясницы
инструмент развития мужского здоровья (в любом возрасте)
дыхательные упражнения для пополнения ресурса тела
базовые мужские реакции и энергетические центры (дань тянь)
Мы рассмотрим особенности мужской физиологии, психологии и энергетики. Вы получите больше понимания о взаимосвязи этих аспектов и их влиянии на повседневную жизнь. Будут конкретные упражнения, эффективность которых проверена на множестве мужчин.
Мужские даосские практики
базовый курс
31 января - 2 февраля 2025
(группа на русском языке)
(группа на русском языке)
Мы также будем постигать древние мужские сексуальные практики, которые позволяют сохранять молодость, силу и здоровье до глубокого возраста
Программа состоит из 3 встреч по 3.5 часа.
После курса:
- Получите мощный инструмент - древнюю даосскую технику для поддержания и улучшения своего состояния.
- Обретёте больше уверенности в себе
- Улучшите мужское здоровье через расслабление диафрагмы, таза, поясницы.
- Лучше поймете свою мужскую природу
г Рига, центр, школа оздоровлення и осознаности ANTAR
Расписание базового семинара
Мужская сила:
путь к энергии и гармонии
Мужская сила:
путь к энергии и гармонии
дата
время
25 октября, пятница
с 18:30 до 21:30
26 октября, суббота
с 10:00 до 14:00
27 октября, воскресенье
с 10:00 до 14:00
- новые дыхательные упражнения - дыхание тигра;
- новые способы проявления потока дыхания;
- еще более глубокую Тишину для практики;
- новые способы проявления потока дыхания;
- еще более глубокую Тишину для практики;
В практике вы освоите:
Увеличивается сила и выносливость
Занимаясь регулярно
Улучшается сексуальное здоровье
Увеличивается общий ресурс в теле
Вы уже изучили базовые упражнения, и в рамках самостоятельной практики стали появляться дополнительные вопросы: как делать задержки более глубокими, как развивать практику, чтобы в ней было еще больше уверенности, комфорта и мощи?
Этим и займемся!
Этим и займемся!
16 ноября 2024, (*участие только после
прохождения базового курса)
прохождения базового курса)
Мужские даосские практики:
второй шаг - интенсив
Регулярные поддержки
(после базового курса)
9 ноября 2024
8:30-10:00
8:30-10:00
Практике необходима поддержка и регулярность. Групповая практика особый вид поддержки, где раскрывается глубина и оттачивается техника.
Вас ждут:
Вас ждут:
- разбор вопросов
- новые тонкости техники
- новая глубина медитации.
- Заряд на день! неделю!
Более 20 лет телесно-ориентированные практики: классический массаж, тайский исцеляющий массаж, аюрвердические йога-стрейчи, обучался остеопатии и телесно ориентированной терапии.
Последние 5 лет углубленно практикует энергетический цигун
Имаго-фасилитатор
Специалист в сфере информационных технологий
Последние 5 лет углубленно практикует энергетический цигун
Имаго-фасилитатор
Специалист в сфере информационных технологий
Ведущий курса
Алексей Козырев