Dao prakses pastāv jau vairāk kā piecus tukstošus gadu — tā pat kā meditatīvo prakšu mantojums no Vigjanas Bhajrav Tantras.
Sieviešu dao tantriskās prakses ir fiziskās, enerģētiskās un garīgās sākotnes savienojums, kura sākumposmā sieviete izzina sevi un sava organisma spējas. Otrajā posmā mācās harmoniski apvienot intīmo muskuļu pārvaldīšanu ar enerģētiskajām praksēm. Trešajā posmā atveras ceļš uz pašizziņass paplašinājumu un apziņas mošanos.
Sieviešu dao tantriskās prakses ir fiziskās, enerģētiskās un garīgās sākotnes savienojums, kura sākumposmā sieviete izzina sevi un sava organisma spējas. Otrajā posmā mācās harmoniski apvienot intīmo muskuļu pārvaldīšanu ar enerģētiskajām praksēm. Trešajā posmā atveras ceļš uz pašizziņass paplašinājumu un apziņas mošanos.
Dao + Tantra
Mūsdienās iet sievietes ceļu, paceļot sevī sievišķo enerģiju, ir grūti, bet iespējami. Lai piekļuve senājām praksēm būtu iespējama mūsdienu sievietei, mēs piedavājam vingrinājumu kompleksu, kurā ir saglabāti visi svarīgie prakses etapi, bet līdz ar to sākumposmā šīs nodarbības var būt ne ilgākas par 10 minutēm. Mēs piedāvājam nevis piespiedu ceļā pildīt visus vingrinājumus, bet atrast tajos atslābumu un baudu, iepazīstot sevi ka sievieti!
Lai parādītos patiesa vēlme sākt dienu un būt tajā dienā veiksmīgai un laimīgai.
Ko tad tik neparastu sievietei davā daoistu tantriskās prakses?
ar kuru palīdzību pārvērst negatīvās enerģijas radošajās, kas tiešā veidā palīdzēs radīt pašai savu dzīvi.
Attīrīt un atveseļot organismu, pacelt imunitāti, sakārtot vielmaiņu, dāvāt sev jaunību un skaistumu.
spontānu, intuitīvu, seksuālu un mīlestības piepildītu.
Iemācīties sajust sevi kā sievieti
Iemācīties saklausīt savu ķermeni un sadzirdēt tā signālus
Tehnikas
Konkrētus paņēmienus sevis uzlādēšanai ar dzīvības spēku un enerģiju
Sieviešu dao prakses bāzes līmenis "Veselība un Seksualitāte"
Daosu tantrisko prakšu nodarbību grafiks
4.-6. Decembrī
Šajā rudenī mūsu skolā tiek plānoti vairāki dao tantrisko prakšu kursi ar Ma Antar Nirupu. Sākot ar pamata pakāpi un ar retrītu kursu noslēgumā personīgās prakses padziļināšanai. Mēs aicinām Tevi doties šajā ceļojumā — Tava viļņa, Tava spēka, Tavas sievišķības un veselības izzināšanai!
Dao Tantriskās prakses saulgriežos
22. septembrī
Sieviešu prakses ar nefrīta olām (advancēts līmenis)
17.-18. oktobrī
Pilsētas formāta trīs dienu retrīts intensīvam praksēm
20.- 22. novembrī
vingrinājumus ar nefrīta olām un speciālas elpošanas prakses
Sieviešu dao prakses bāzes līmenis "Veselība un Seksualitāte"
4.-5. Decembrī
Seminārā jūs apgūsiet:
prasmi smalki un precīzi kontrolēt intīmos muskuļus
paņēmienus, kas ļaus jums un jūsu partnerim paaugstināt intīmās baudas līmeni
normalizējas hormonālais līdzsvars organismā (līdzsvarojas hormonālais fons)
Nodarbojoties regulāri:
paātrinās vielmaiņas procesi
seksuālās tuvības laikā sajūtas kļūst spilgtākas, kā arī tiek novērsts asins cirkulācijas aizsprostojums iegurņa zonā
tiek uzturēta optimāla ķermeņa forma, siluets
āda kļūst tvirtāka, acis – mirdzošas
zpētīsim savus dziļākos nodomus, lai pēc tam tos piepildītu ar prakses spēku
Dao Tantriskās prakses saulgriežos
22. septembrī
Grupas laikā mēs:
padziļināsim sieviešu dao praksi ar olu vai caurulīti (pēc izvēles), meklējot jaunus atslābināšanās veidus un vēl smalkākas sajūtas
ar tantriskās prakses palīdzību atvērsim un piepildīsim sirds centru ar gaismas spēku
jaunus elpošanas vingrinājumus precīzākām olas kustībām
Sieviešu prakses ar nefrīta olām (advancēts līmenis)
17.-18. oktobrī
Praksē jūs apgūsiet:
vingrinājumus aplī, jaunas elpošanas enerģētiskās tehnikas
pāriesiet no „treniņu" nefrīta olām uz lielāka izmēra olām
padziļinās intīmās sajūtas, paaugstinās jutīgums
Nodarbojoties regulāri:
uzlabojas intīmo muskuļu tonuss
tiek nodrošināta ptozes profilakse, atsevišķos gadījumos arī ārstēšana
tiek nostiprinātas ķermeņa formas
pieaug apmierinātības, sievišķības sajūta, pārliecība par sevi
Jūs jau apguvāt vingrinājumus ar olām un patstāvīgās prakses ietvaros sāka rasties papildus jautājumi: kā padarīt aiztures dziļākas un produktīvākas, kā attīstīt praksi, lai tajā būtu vēl vairāk pārliecības, komforta un baudas?
Ar to arī nodarbosimies!
Ar to arī nodarbosimies!
Daudz sieviešu prakses ar caurulīti vai olu
Pilsētas formāta trīs dienu retrīts intensīvam praksēm ar caurulīti vai olu
20.- 22. novembrī
Kas jūs sagaida:
Jaunas tehnikas, jaunas detaļas, vēl jo vairāk atslābuma un enerģijas aktivizācijas
Tantriskās prakses sievietes spēka attistīšanai, sievišķības un seksualitātes brīvībai
Daudz klusuma un meditatīvo prakšu ieksējā miera un resursa stāvokļa sasniegšanai
Mūsu nodomu piepildīšanas un aktivizācijas prakses.
(Obligāti sagatavo savu pašu spilgtāko un drosmīgāko vēlmju sarakstu!)
(Obligāti sagatavo savu pašu spilgtāko un drosmīgāko vēlmju sarakstu!)
Mācīsimies satvert orgasmisko vilni un mācīties pārvaldīt to.
skolas Antar dibinātāja – Eiropas Geštaltterapijas asociācijas (EAGT) locekle, uz ķermeni orientēta terapeite pēc neo-reihiāniskā darba ar ķermeni metodes, dao un tantras praktiķe, vada grupas, seminārus un sieviešu apļus.
Pasniedzējas
Jeļena Spila (Nirupa)
