«Смерть нельзя отрицать, повторяя, что смерти не существует. Смерть придется узнать; с этим придется столкнуться. Это надо будет прожить. Вам придется с ним ознакомиться». Ошо

Возможность «умереть до того, как ты умрешь», кажется абсолютной
конфронтацией с реальностью. Как это возможно прожить опыт встречи со своей физической смертью. В атмосфере любви и доверия, на этом ретрите, с помощью определенных упражнений, техник и медитаций, участники получат всю необходимую поддержку, чтобы осознанно встретить то, что для них означает смерть.

Полное описание, преимущества и отзывы участников:
https://oshosammasati.org/workshop/experiential-enquiry-death/
Условие: интервью (анкета) с Манишей

К этому ретриту можно присоединиться как к отдельному мероприятию, не зависимо участвуете ли вы в полном курсе.
Прохождение этой группы является обязательным условием для участия в последующих трех модулях курсах.

Медитативная поддержка последнего этапа жизни.

Нынешняя глобальная ситуация в области здравоохранения, наряду с угрозой исчезновения нашей планеты и человечества, обостряет осозание возможности нашей смерти или смерти тех, кого мы любим. 

Это может стать стимулом спросить себя: что я могу сделать, чтобы подготовиться к этому?
Наша программа представляет собой практический и глубокий процесс сознательной подготовки к собственной смерти или поддержки других во время их смерти.

Мы выявим наши личные проблемы, связанные с перспективой смерти, что ценно само по себе, а также исследуем, что могут испытывать другие люди. Через медитацию, упражнения и обсуждение мы будем изучать ресурсы нужные для прохождения этого опыта. 

К этим техникам также относятся предложения Ошо о том, как быть у постели умирающего и направлять другого в состояние расслабления и осознания.

Тогда смерть может стать глубоко трансформирущим опытом как для самого умирающего, так и для тех, кто его поддерживает.

Вы когда-нибудь вспоминали о разговоре с кем-то и чувствовали сожаление или чувство неловкость? Есть ли человек, который всегда «нажимает на ваши кнопки» или сбивает вас с толку? Вам когда-нибудь казалось, что вы даже не говорите на одном языке?
Быть человеком — значит общаться, но мы не рождаемся с этим навыком в совершенстве.
Этот 4-дневный процесс может улучшить нашу способность общаться и даже встречаться с другими на самом глубоком уровне. Это касается и нашего повседневного общения в целом и, в особенно сложных ситуаций - когда другой глубоко огорчен, болен и/или умирает.
Некоторые из нас избегают друзей, когда они тяжело больны, просто потому, что чувствуем себя очень неловко. Мы не знаем, что сказать или о чем лучше не говорить, и как вести себя в целом. Это, конечно, может быть очень болезненным для того, кто болен или умирает. Толи это чего мы хотим? Отвернуться от тех, кого мы любили, именно в тот момент, когда мы им нужны?
Этого можно избежать: освоив базовые понятия и навыки вся картина может быть совершенно иной — как для умирающего человека, которого мы поддерживаем, так и для нас самих. На этом семинаре «Взаимопонимание» мы будем исследовать деликатную и чрезвычайно важную часть процесса смерти.

С помощью медитации мы, научимся соединеняться со своим внутренним центром -пространством спокойствияи любящего присутствия — а затем научимся делиться этим состоянием с другими. Основные навыки общения, которые мы будем тренеровать, включают установление взаимопонимания, активное слушание, различные способы ответов и использование нужных вопросов; изучать уместность прикосновения, изучать язык тела, оставаться рядом с чувством «потерянности» и меняющимися эмоциями другого; оставаясь максимальнососредоточенным, но отзывчивым, и при этом осознавая свой собственный внутренний процесс.

Мы также узнаем, как чувствовать себя комфортно в тишине и что можно через нее сообщить.
«Ты можешь поговорить с кем-то… и все равно это будет значить не так много, как то, что ты можешь сделать, когда просто сидишь перед кем-то, не говоря ни слова, но чувствуешь этого человека сердцем, чувствуешь, что знаешь узнал человека навсегда…» (К. ДжойБелл К.)

Большая часть семинара будет посвящена ролевым практикам в парах — по очереди «быть» больным/умирающим человеком и лицом, осуществляющим уход, или посетителем. Таким образом, мы постепенно внедряем наши различные новые навыки на уровне опыта. Шеринг друг с другом и в большей группе помогут понять и интегрировать весь процесс.

Посещение кого-то, кто серьезно болен или находится на смертном одре, может быть пугающим. Как вы отвечаете на такие вопросы, как: «Почему я?» или «Иисус будет ждать меня у ворот рая, не так ли?» Побуждаете ли вы тех, кто, кажется, «отвергает» признать факт признать что они умирают?
Хорошая новость: вам не обязательно иметь «правильный» ответ (или вообще какой-либо ответ).
Наше внимание сосредоточено на том, чтобы помочь вам развить медитативное присутствие и научиться «удерживать пространство»… чтобы создать любящую и поддерживающую среду, в которой другой человек чувствует себя в безопасности и принимается таким, какой он есть; в котором они могут вынести любой вопрос на свет осознания и соединиться со своей собственной внутренней мудростью.
Этот модуль подходит для всех, кто хочет освоить медитативное присутствие в качестве основы для любых отношений. 

После этого курса вы:

• Узнайте, как общаться с кем-то на самом глубоком уровне
• Научитесь быть по-настоящему рядом с близким человеком, который серьезно болен или умирает
• Научитесь оставаться сосредоточенным и поддерживать в моменты, когда ваши собственные мысли и мысли, эмоции и физическое состояние вашего близкого человека могут быть непредсказуемыми и неудобными.
• Научитесь спокойно относиться к тишине и пространству «незнания».
• Изучите базовые навыки общения и общения в любых обстоятельствах (включая коматозное состояние).
• Узнайте, как основы гипноза и самовнушения могут быть использованы для расслабления тяжелобольных или умирающих.

Не смотря на то, что основной акцент этой программы на психо-духовном аспекте  вопроса смерти, но так же важно разбираться в  практических аспектах, которые могут быть адресованы к вам как человеку сопровождающему умирающего. Например  отношение к вам друзей и семьи умирающего. В то время как некоторые могут быть благодарны и чувствовать облегчение от того, что вы взяли на себя роль помощника, другие могут счесть ваше присутствие навязчивым. Межличностная динамика членов семьи также может быть конфликтной. Между ними может быть неразрешенный конфликт, или у них могут быть совершенно разные взгляды на то, как следует заботиться об умирающем члене.

Мы должны знать о юридических последствиях поддержки теми, кто, испытывая непреодолимую боль, хочет, чтобы вы помогли ему облегчить страдания. Знать, какие нюансы должны быть предусмотрены в юридических документах (предварительном распоряжении или завещании), отражающем пожелания умирающего. Например, если при полной потери сознания, человек может хотеть , чтобы все системы жизнеобеспечения были отключены; или если он перестает дышать, он может не захотеть, чтобы его реанимировали.

Больной может хотеть умереть дома; иметь рядом только определенных людей в их последние дни и часы; чтобы во время его смерти была тишина или играла определенная музыка; спланировать собственные похороны или празднование смерти; хотеть быть кремированным, а не похороненным в земле. Все такие пожелания должны быть записаны, а практические аспекты должны быть учтены до приближения последнего часа жизни. Например, могут ли они по закону умереть дома, если они этого желают? Если они умирают в больнице, могут ли рядом с ними быть друзья, которые играют музыку, поют или читают им стихи? Кто по их мнению должен присутствовать на похоронах или кремации? Если они выберут последнее, где они хотели бы развеять свой прах? Законно ли развеять прах везде, где они просят?

Важный аспект также забота о себе как о человеке поддержки в смерти. Роль может быть очень важной и сблизить вас с умирающим человеком. Это также может быть конфронтация, например, если вы глубоко эмоционально связаны с умирающим человеком — родителем, близким другом, супругом или партнером. Или вы берете на себя больше, чем можете, и начинаете чувствовать себя «выгоревшим». Как позаботиться о себе, если мы хотим быть доступны 24/7? Как сделать чтобы поддержка в смерти ближнего не стала для вас тяжелым испыанием?м

Все приведенные выше практические нюансы так же важны, как и все, что вы узнаете в предыдущих модулях. После прохождения этого модуля вы не только сможете предложить человеку готовящемуся к смерти медитативную поддержку, но практическую помощь, а также научит вас справляться с трудностями возникающими при организации этого процесса.

И наконец, мы подведем итоги всей обучающей программы — очень важной части процесса. Мы рассмотрим вопрос: «Что дальше?» - то есть то, что мы намерены делать с навыками, пониманием и опытом, которые мы получили.