Сакральный танец-медитация состоит из нескольких занятий.

Во время курса для начинающих, длящегося 7 занятий, женщины знакомятся с теорией энергетических центров, дающей понимание влияния центров на тело, освоят техники дыхания и расслабления тела, которые будут вплетены в танец как основные движения.

На каждом занятии мы уделим внимание определенному энергетическому центру, чтобы осознанно вытанцовывать движения, освобождающие «заблокированную» энергию, чтобы еще больше открыться чувственности.

Постепенно, через освобождение, начнем ощущать психосоматические процессы в теле, научимся читать рассказ нашего тела, и научимся освобождаться от этой накопившейся информации, чтобы еще глубже и уже осознаннее растворяться в танце.

Чтобы полностью пройти процесс и освоить рассказ своего тела, желательно не пропускать занятия, так как информация каждого занятия и телесная техника повторяться не будут.

После того, как техника сакрального танца будет полностью освоена, на последнем занятии будут объединены все движения тела, чтобы раствориться в танце без остановки, наблюдая и осознавая каждое движение, при этом находясь в состоянии полного расслабления, и ощутить физическую и эмоциональную реакцию тела на танец.

На последнем занятии, после танца, в безопасной среде, мы будем много говорить об ощущениях в теле, чтобы каждая из Вас смогла понять интимный и индивидуальный рассказ Вашего тела, чтобы вместе найти ответы или техники для следующего шага к себе.

В танец вплетены древние техники, адаптированные под женщину 21-го века, и исследованные мною через личный опыт, а также во время проведения занятий по сакральным танцам вот уже третий год.

Каждая из нас подойдет к себе через танец настолько близко, насколько мы позволим это себе сами, и будем открыты сами к себе.

 

Только позволяя понять свое тело, женщина может прийти к согласию со своей природой и своими центрами силы, как и освободиться от ненужного напряжения и накопленных эмоций.

---

Следующий шаг - танец как медитация.

Сакральный танец - медитация превращается в лечебный ритуал в тот момент, когда танцевальные движения полностью освоены, тело научилось освобождаться от накопленного напряжения, и энергия начинает свободно протекать по телу.

Ощутим же и осознаем, что такое сексуальная энергия, и что с ней делать, куда направлять, чтобы не нанести себе и другим вреда и научиться управлять этой данной нам природой силой.

Осознанно углубляясь в тело через танец, женщины начнут учиться отключать сознание, доверяться своему телу и энергии, чтобы прийти к состоянию измененного сознания, и предаться через это состояние лечению своего тела.

Природа женщины подвижна, переменчива, текуча, и, принимая во внимание эту специфику, именно через движение у женщины есть возможность отключить сознание, освободиться и поддаться медитативному состоянию.

Танец превращается в глубокий личный ритуал, через который происходит самолечение физического и тонкого тела, активизация центров силы, и удаление ненужной информации.

В теле открывается источник сильной энергии, с помощью которой происходит личное индивидуальное лечение, если готова и отдаешься этому.

---

Еще более глубокий шаг к себе - Танец как ритуал-медитация!

Древние ритуалы происходили в круге, танец тоже происходит в круге.

Круг охраняет от помех извне, круг образует доверительную и безопасную среду внутри, круг это вспомогательный инструмент ритуалов.

Ритуал - медитация каждый раз проводится в ощущении общей темы активизации, или руководствуясь днями месяца, чтобы через танец раствориться в активизации этой темы.

Актуальные темы - врожденное энергетическое освобождение от энергии прежних партнеров, здоровье, благополучие, любовь.

Танец-ритуал с Умаи, связь с которой мне передала Алтайская шаманка, активизировав мои центры силы, и дав мне знания о древних сибирских традициях, дала мне смелость начать сакральный танец-медитацию, чтобы эти знания дошли до женщины 21-го века.

---

Что танец дает для здоровья?

Много техники посвящено тазу - соответственно, способствуя улучшению кровообращения в тазу, упорядочению гормональной системы, нормализуя эмоциональное и физическое состояние тела.

Есть ли возрастные ограничения?

Женщина в любом возрасте остается женщиной! Свободное чувственное тело это здоровое тело, сексуальная энергия это энергия жизни. Возраст начинается в голове и заканчивается внутренним душевным состоянием.

Сакральный танец-медитация для дам в лучшем возрасте будет немного отличаться техниками и темпом.

Танец не рекомендуется для девушек до 20 лет, так как им необходимо еще освоить определенный жизненный опыт.

Является ли танец чудо-средством от всех проблем?

Такие чудо-средства не существуют вообще, и никто Вам их предоставить не сможет. Все зависит только от желания женщины, доверия, смелости и открытости к происходящему.

С окончанием танца все только начинается.

Танец это карта к себе, но путь каждой необходимо пройти самой, насколько далеко и глубоко - зависит только от Тебя.

Я буду рядом, чтобы в безопасной среде предоставить такую карту и какое-то время просто присутствовать...

Ты готова?