"„Elpošana ir tilts starp jums un jūsu ķermeni. Ķermenis ir visums, kas ieradies pie jums, kas
atrodas vistuvāk jums”"
atrodas vistuvāk jums”"
Ošo
Kursa sākums 30. jūnijā
ar Ilonu Ansone (Kamadevi)
Neoreihiāniskās pulsācijas
Nodarbības notiek Trešdienās 18:30-22:00
Skola ANTAR,
Čaka iela 67/69
Čaka iela 67/69
€240 - kurss 6.nodarbības
€45 - 1 nodarbība
€45 - 1 nodarbība
ir uz ķermeni vērsta terapija, kurā tiek izmantotas bāzes tehnikas emociju atbrīvošanas caur elpošanu un kustību. Dzīves laikā mūsu ķermenī veidojas aizsardzības „bloki”, kuri neļauj mums dziļi elpot, just ķermeni, izrādīt emocijas, būt spontāniem, radīt,
nebaidīties no savas patiesības.
nebaidīties no savas patiesības.
Jo seklāka ir elpošana, jo mazāks kontakts ar ķermeni, tātad arī pašam ar sevi.
Neoreihiāniskās pulsācijas
Ķermenis nes sevī mūsu pagātni. Viss nepabeigtais, noklusētais un neizteiktais atstāj ķermenī pēdas, kas izpaužas kā sasprindzinājums un bloki. Tā rezultātā enerģija, jūtas un sajūtas neplūst brīvi pa ķermeni, bet paliek „ieslodzītas” atsevišķos segmentos, tas atspoguļojas arī mūsu raksturā, reakcijās, izpausmēs un dzīvē kopumā.
Ķermenis nes sevī mūsu pagātni. Viss nepabeigtais, noklusētais un neizteiktais atstāj ķermenī pēdas, kas izpaužas kā sasprindzinājums un bloki. Tā rezultātā enerģija, jūtas un sajūtas neplūst brīvi pa ķermeni, bet paliek „ieslodzītas” atsevišķos segmentos, tas atspoguļojas arī mūsu raksturā, reakcijās, izpausmēs un dzīvē kopumā.
6 tikšanās, kuras ļaus:
Šīs tikšanās ir veltītas dziļam darbam ar muskuļu bloku segmentiem. Tās ir muskuļu grupas, kuras funkcionē perpendikulāri enerģijas plūsmai. Enerģētiski veselā organismā tās izplešas un saraujas pareizā ritmā, ļaujot enerģētiskajiem impulsiem brīvi plūst cauri ķermenim. Šis ir kursa mērķis!
- padziļināt elpošanu un mīkstināt aizsardzības „blokus”
- sajust sevi atbrīvotu, dzīvu
- atgūt spēju būt jutīgam un pulsējošam
- atbrīvot neizpaustās emocijas
- veidot daudz dziļāku kontaktu ar savu ķermeni
- atklāt spēka avotu un resursus sevī
Ilona Ansone / Kamadevi
Kursu vadītāja
Uz ķermeni orientētas prakses un transcendentālas metodes sertificēts terapeits, Neoreihiāniskās pulsācijas, Transcendentāls un Pirmatnējās terapijas treniņu asistente. Mācījusies pie pasaulē pazīstamiem pasniedzējiem ar daudzu gadu pieredzi — Aneesha Dillon un Tarika Glubin.
12 gadu terapijas pieredze, darbs ar sevi, meditācijas un metodiku izpēte.
12 gadu terapijas pieredze, darbs ar sevi, meditācijas un metodiku izpēte.
Foto @PremMandir
Pulsācijas kursa programma
Semināru laikā mēs strādāsim ar visiem ķermeņa segmentiem un tiem atbilstošajiem enerģētiskajiem centriem, sākot no augšas uz leju. Tādejādi mainot jūsu pašsajūtu un dzīves kvalitāti.
10. jūnijā
10. jūnijā
Iepazīšanas ar metodi un kursu vadītāju
Nodarbība no 19:00 līdz 21:00. BEZMAKSAS
„Pamata elpošanas" un sazemētas pozīcijas apgūšana Pulsācijās. Sajutīsim ķermeni, izpildot uzdevumus, kas vērsti uz aizsardzības „bloku" atslābināšanu.
„Pamata elpošanas" un sazemētas pozīcijas apgūšana Pulsācijās. Sajutīsim ķermeni, izpildot uzdevumus, kas vērsti uz aizsardzības „bloku" atslābināšanu.
30. jūnijā
30. jūnijā
Darbs ar acu segmentu
Skaidri redzēt – tas nozīmē ne tikai redzēt ar fiziskajām acīm, bet arī ar sapratnes, pieņemšanas un intuīcijas acīm.
7. jūlijā
7. jūlijā
Darbs ar kakla segmentu
Ļaujam izteikt to, ko bieži noklusējam. Atgriežam spontanitāti.
13. jūlijā
13. jūlijā
Darbs ar krūšu kurvi
Atveram sirdi, jutīgumu un empātiju.
21. jūlījā
21. jūlījā
Darbs ar diafragmu
Atlaižam kontroli, izrādām emocijas, jūtam savu spēku.
28. jūlījā
28. jūlījā
Darbs ar vēderu un iegurni
Virzāmies savu dzīves pārdzīvojumu un emocionalitātes izpausmes dziļumos.
Seksualitāte un bauda.
Seksualitāte un bauda.
4. augustā
4. augustā
Restarts
Dzīves svinēšana ar sevi jaunā kvalitātē.
Aizpildiet zemāk pieejamo anketu un mēs sazināsimies ar jums 48 stundu laikā pēc pieteikuma saņemšanas. Vietu skaits mācībās ir ierobežots.
