2nedēļas | sākums 16. maijā
ONLINE ZOOM
€110 - Minimālais
€130 - Optimālais
€150 - Extra
€130 - Optimālais
€150 - Extra
Daoistu prakses pastāv jau vairāk kā piecus tūkstošus gadu — tā pat kā meditatīvo prakšu mantojums no Vigjanas Bhajrav Tantras.
Sieviešu daoistu tantriskās prakses ir fiziskās, enerģētiskās un garīgās pasaules apvienojums, kura sākumposmā sieviete izzina sevi un sava organisma spējas. Otrajā posmā mācās harmoniski apvienot intīmo muskuļu pārvaldīšanu ar enerģētiskajām praksēm. Trešajā posmā atveras ceļš uz pašizziņass paplašinājumu un apziņas mošanos.
Sieviešu daoistu tantriskās prakses ir fiziskās, enerģētiskās un garīgās pasaules apvienojums, kura sākumposmā sieviete izzina sevi un sava organisma spējas. Otrajā posmā mācās harmoniski apvienot intīmo muskuļu pārvaldīšanu ar enerģētiskajām praksēm. Trešajā posmā atveras ceļš uz pašizziņass paplašinājumu un apziņas mošanos.
Dao un Tantra
Mūsdienās iet patieso sievietes ceļu, aktivizējot sevī sievišķo enerģiju, ir grūti, bet iespējami!
Lai senās prakses būtu pieejamas mūsdienu sievietei, mēs piedavājam vingrinājumu kompleksu, kurā ir apkopoti visi svarīgie prakses etapi, un ar visu to - sākumposmā šīs nodarbības var būt ne ilgākas par 10 minutēm. Mēs piedāvājam nevis pildīt visus vingrinājumus ar piespiešanos, bet atrast tajos atslābumu un baudu, iepazīstot sevi kā īstenu sievieti!
Lai senās prakses būtu pieejamas mūsdienu sievietei, mēs piedavājam vingrinājumu kompleksu, kurā ir apkopoti visi svarīgie prakses etapi, un ar visu to - sākumposmā šīs nodarbības var būt ne ilgākas par 10 minutēm. Mēs piedāvājam nevis pildīt visus vingrinājumus ar piespiešanos, bet atrast tajos atslābumu un baudu, iepazīstot sevi kā īstenu sievieti!
Lai parādītos patiesa vēlme sākt dienu un būt tajā dienā veiksmīgai un laimīgai.
Ko tad tik neparastu sievietei davā daoistu tantriskās prakses?
ar kuru palīdzību pārvērst negatīvās enerģijas radošajās, kas tiešā veidā palīdzēs radīt pašai savu dzīvi.
Attīrīt un izdziedināt organismu, palielināt imunitāti, sakārtot vielmaiņu, dāvāt sev jauneklīgumu un skaistumu.
spontānu, intuitīvu, seksuālu un mīlestības piepildītu.
Iemācīties sajust sevi kā sievieti
Iemācīties saklausīt savu ķermeni un sadzirdēt tā signālus
Tehnikas
Konkrētus paņēmienus sevis uzlādēšanai ar dzīvības spēku un enerģiju
Sieviešu daoistu un tantriskās prakses ir unikāls transformācijas veids, kas palīdz pilnveidot dzīvi jebkurā no sievietes dzīves posmiem.
Tas ir sievietes veselības, seksualitātes, mātišķuma un sievišķības transformācijas ceļš.
Tas ir sievietes veselības, seksualitātes, mātišķuma un sievišķības transformācijas ceļš.
Sieviešu daoistu un tantriskās prakses bāzes līmenis
"Sievietes Enerģētikas Pamati"
ONLINE
- vingrinājumus ar nefrīta olām un speciālas elpošanas prakses
Seminārā jūs apgūsiet:
- prasmi smalki un precīzi kontrolēt intīmos muskuļus
- paņēmienus, kas ļaus jums un jūsu partnerim paaugstināt intīmās baudas līmeni
- normalizējas hormonālais līdzsvars organismā (līdzsvarojas hormonālais fons)
Nodarbojoties regulāri:
- paātrinās vielmaiņas procesi
- seksuālās tuvības laikā sajūtas kļūst spilgtākas, kā arī tiek novērsts asins cirkulācijas aizsprostojums iegurņa zonā
- tiek uzturēta optimāla ķermeņa forma, siluets
- āda kļūst tvirtāka, acis – mirdzošas
Nodarbību grafiks
Kursa teorētiskā daļa, kurā ietilps video lekcijas un daži vingrinājumi:
- "Sievietes daba, cikli un ritmi"
- Kas ir sieviešu daosistu prakses, kāpēc prakses laikā izmantojam olu, kādas ir prakses drošības tehnikas
- Elpošanas vingrinājumi, lai sagatavotu savu ķermeni jaunajām praksēm pirms kursa.
- Kas ir sieviešu daosistu prakses, kāpēc prakses laikā izmantojam olu, kādas ir prakses drošības tehnikas
- Elpošanas vingrinājumi, lai sagatavotu savu ķermeni jaunajām praksēm pirms kursa.
18-20:00
10-12:00
18-20:00
10-12:00
tiešraidē ZOOMā notiks semināra 1. praktiskā daļa
Džiran Ši elpošana un padziļinātas elpošanas prakse
Vēdera vakuuma un olas pacelšanas tehnika
Iegurņa relaksācijas vingrinājumi
Ārstnieciskā krūšu masāža
Līdzsvarošā meditācija
Vēdera vakuuma un olas pacelšanas tehnika
Iegurņa relaksācijas vingrinājumi
Ārstnieciskā krūšu masāža
Līdzsvarošā meditācija
18-20:00
10-12:00
18-20:00
10-12:00
tiešraidē ZOOMā notiks semināra 2. praktiskā daļa
Vingrinājumi ar olu
Padziļināta prakse - Klusuma meditācija
Padziļināta prakse - Klusuma meditācija
10-12:00
10-12:00
praktiskā nodarbība ZOOMā
Prakses nostiprināšana - pilns prakses cikls
jautājumi/atbildes - tikai ar tarifu "Optimālais" vai "Extra"
jautājumi/atbildes - tikai ar tarifu "Optimālais" vai "Extra"
Kursa cenas
izvēlies sev piemērotu kursa tarifu
Minimālais
- Kursa teorētiskā daļa
- Kursa 1. un 2. prakstiskā daļa (8 stundas online nodarbības ar instruktoru)
- Pieeja pamatavingrinājumiem 2 mēnešus
EUR 110
Optimālais
- Kursa teorētiskā daļa
- Kursa 1. un 2. prakstiskā daļa (8 stundas online nodarbības ar instruktoru)
- Kursa 3. praktiskā daļa (prakses nostiprināšana 2 stundas Online nodarbība)
- Pieeja pamatavingrinājumiem 2 mēnešus
EUR 130
Extra
- Kursa teorētiskā daļa
- Kursa 1. un 2. prakstiskā daļa (8 stundas online nodarbības ar instruktoru)
- Kursa 3. praktiskā daļa (prakses nostiprināšana 2 stundas Online nodarbība)
- Pieeja pamatavingrinājumiem 2 mēnešus
- Individuāla konsultācija ar pasniedzēju 45 min (Online vai klātienē)
EUR 150
Pieteikšānas forma
Atstājiet savus kontaktus un izvēlieties nodarbību datumu.
Mēs sazināsimies ar jums 24 stundu laikā, lai apstiprinātu dalību programmā.
Mēs sazināsimies ar jums 24 stundu laikā, lai apstiprinātu dalību programmā.
Jūs piekrītat mūsu noteikumiem un nosacījumiem
skolas Antar dibinātāja – Eiropas Geštaltterapijas asociācijas (EAGT) locekle, uz ķermeni orientēta terapeite pēc neo-reihiāniskā darba ar ķermeni metodes, dao un tantras praktiķe, vada grupas, seminārus un sieviešu apļus.
Pasniedzēja
Jeļena Spila (Nirupa)
Atcerieties - izprotot savu dabu, savu būtību, sieviete sāk sevi pieņemt, mīlēt un galvenais - cienīt! Un viņas dzīve viennozīmīgi mainās uz labo pusi!