Почти все наши затруднения, проблемы и неудовлетворенность в жизни так или иначе коренятся в раннем детском опыте из которого мы вынесли, что просто быть собой недостаточно или даже не позволено. Нужно стараться соответствовать ожиданиям других людей; заслуживать доверие, одобрение, любовь, уважение; достигать чего-то в жизни, стремиться к чему-то, становиться лучше. Т.е. по сути стараться стать кем-то другим. И этого никогда не случится, что рождает огромное напряжение внутри или, фрустрацию и депрессию.

Мы забываем кто мы есть на самом деле и создаем себе Ложную Личность, которая стремиться доказать что-то себе и другим. Мы забываем про свой Центр и живем на периферии нашего существа. Мы ищем чего-то в жизни, то что считаем для себя важным, и этот поиск направлен наружу. Хотя, на самом деле, то, что мы ищем находится внутри.

На этой группе мы будем исследовать, что же такое наша «ложная личность», как мы теряемся в ней. Будем использовать инструменты для того чтобы разотождествиться с личностью и действительно вернуться к настоящему Себе – в свой Центр в момент «эдесь-и-сейчас». И пребывание в Центре, это всегда пребывание в Настоящем времени, также как быть захваченным «ложной личностью», отождествленным с ней – это всегда быть в прошлом, в воспоминаниях или в планах, мечтах, т.е. в будущем.

По сути любая проблема, любое неудовлетворение в нашей жизни – есть результат потери контакта со своим Центром, одним или несколькими Сущностными качествами. Восстанавливая контакт с ними, признавая их, мы решаем проблему. Вернее проблема перестает существовать.

Ведущий тренинга Валерий Гук (Сварадж), Москва.